A aula inaugural do “Dança Colares”, projeto idealizado pela Secretaria de Assistência Social com apoio do Cras Flor do Campo, foi um sucesso.
Dezenas de mulheres dançaram sob o comando da instrutora Nazaré Moraes, na praia do Rio Novo. O Dança Colares será às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 18h.
Queres participar e ainda estás em dúvida? Vejam os benefícios da dança para o corpo:
•Estímulo para o cérebro e para a memória. Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos benéficos para o cérebro.
•Combate a depressão.
•Melhora a postura.
•Tonifica os músculos.
•Favorece a perda de calorias
